Vigyázunk Önökre, vigyázzunk egymásra! Kérjük, olvassa el járvánnyal kapcsolatos tájékoztatónkat!   COVID TÁJÉKOZTATÓ

Csoportos pszichoterápia

Vigyázunk Önökre, vigyázzunk egymásra! Kérjük, olvassa el járvánnyal kapcsolatos tájékoztatónkat!   COVID tájékoztató

A csoport gyógyító ereje

A csoportos pszichoterápia az egyénihez hasonlóan pszichés problémák megoldásához nyújt segítséget, különösen akkor, amikor valakinek a szociális viselkedésével, viszonyaival vannak nehézségei.

Egyik lényeges hatóereje a kapcsolati aspektus: a pszichés zavar esetén a torzult személyközi kapcsolatok hatékony módosításán keresztül érjük el a tünetek javulását vagy teljes megszűnését. Ezen túl, a kölcsönös bizalom és megértés a csoport általi elfogadáson keresztül javítja az önértékelést. 

Bizonyos esetekben a csoportos pszichoterápia kiegészítheti az egyéni pszichoterápiát, és viszont: a csoportos pszichoterápia során kiderülhet, hogy egyes problémákat egyéni keretek között tovább, még hatékonyabban lehet kezelni.

A pszichoterápiás csoportok esetén a foglalkozások lehetnek hetente, kéthetente vagy havonta. A havi rendszeresség általában 150-250 órás csoportok esetén indokolt, és egy teljes hétvégét vesz igénybe. 

A jelentkezés egy pszichoterápiás csoportba ugyanúgy elköteleződést igényel, mint az egyéni terápia. A csoporttagok számítanak egymásra, mindenki egyformán fontos és ha "hiányzik", akkor valóban hiányzik. 

Hogyan gyógyít a csoportos pszichoterápia?

  • Nyugodtan lehetek őszinte, mert nincs közöm a többiek életéhez,
  • kiderül, hogy mások is küzdenek hasonló nehézségekkel, 
  • kiderül, hogy tudok másoknak is segíteni és egyszerre kaphatok sokféle szempontot, 
  • kitapasztalhatom, hogy különféle emberek hogyan reagálnak a dolgaimra
  • nem kell mindent elmondanom, mert mások elmondják helyettem,
  • nagy biztonságot ad, hogy ennyi emberre támaszkodhatok,
  • sokan figyelnek rám és támogatnak,
  • visszajelzést és megerősítést kapok,
  • hasznossá tehetem magam mások számára, ez pedig növeli a kompetenciaérzésemet, önbecsülésemet,
  • a technika segít abban, hogy megértsem kapcsolataim működését,
  • bátran dolgozhatok olyan témákkal, mint a felelősségvállalás, a saját korlátok átlépése, az alapvető elszigeteltség, a létezés kiszámíthatatlansága, a szembenézés az elmúlással, a halállal és halandósággal, az életvitelemet érintő következményekkel.

Pszichoterápiás csoportok


Szolgáltatási díjak/keretek

Csoportos foglalkozás
1.900-2.500 Ft/óra

(Függ az adott módszertől, pontos információ az aktuális csoportnál.)

Pszichoterápiás módszerek

Pszichodráma

A pszichodráma olyan technika, amely az egyéni belső pszichés tartalmak, élmények, konfliktusok megjelenítésére törekszik.

Pin It

Segíthetek?

A terápiás lehetőségekkel kapcsolatos további információkért vagy bejelentkezéshez hívjon vagy írjon

Segíthetek?

A terápiás lehetőségekkel kapcsolatos további információkért vagy bejelentkezéshez hívjon vagy írjon

Rendelő: Budai Tanácsadó

1122 Budapest, Krisztina krt. 7.

Kapcsolat

  • Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.


© Róza Ráchel 2021. Minden jog fenntartva.